家长来测一测，你家孩子将来会不会近视

如今孩子课业压力日益增重、近距离阅读的时间越来越长、便捷的网课替代现场授课、热衷于用手机电脑刷游戏视频……很多妈妈都有一个担心，自己的孩子将来会不会近视？发生近视后，作为家长又该采取什么样的措施?

其实孩子的近视是可预测的，下面跟着小A同学准备的几道题来测试一下。把每道题的得分相加，得出的最后分数对应相应的结果，就能预测你家孩子未来近视的情况啦，快来试试吧！

A、都没有(0分)

B、有一方近视，但度数不超过300度(1分)

C、双方近视，度数不超过300度(2分)

D、一方近视，度数大于300小于600度(3分)

E、双方近视，度数大于300小于600度(4分)

F、双方近视，度数达到600度或以上(5分)

G、双方近视，度数达到600度或以上(6分)

A、不是(0分)

B、是(1分)

A、5斤以上，8斤以下(0分)

B、5斤以下或者8斤以上(1分)

A、孩子没出现过以上现象(0分)

B、以上现象出现过1项(1分)

C、以上现象出现过2项(2分)

D、以上现象都出现过(3分)

A、没有(0分)

B、有(1分)

A、2小时以上(0分)

B、1小时以上，2小时以下(1分)

C、不到1小时(2分)

D、不到30分钟(3分)

A、不标准，孩子喜欢趴在桌上，眼睛

和书本很近(1分)

B、比较标准，距离不少于33cm (0分)

A、小于45分钟(0分)

B、大于45分钟，但不到2小时(1分)

C、2小时以上(2分)

A、不到1小时(0分)

B、超过1小时，不到2小时(1分)

C、超过2小时(2分)

A、看电脑不超过1小时，手机等不超过30分钟(0分)

B、看电脑超过1小时不到2小时，手机超过30分钟不到1小时(1分)

C、看看电脑超过1小时不到2小时，手机超过1小时(2分)

D、电脑超过2小时，手机超过1小时(3分)

E、电脑、手机都超过2小时(4分)

测试总分10分以下，你的孩子属于近视低危人群。孩子的体质和用眼习惯都还不错，继续保持。另外平时饮食多注意对钙、锌、维生素群的补充，如猪骨、黄豆、肝脏、胡萝卜等。经常陪孩子进行户外活动，或者每天佩戴25分钟的AK镜-II，缓解视觉疲劳，有效预防近视。

现在的“小眼镜”越来越多，说的就是这样的孩子。家长们应该作则，培养孩子的日常用眼习惯，该坚持的坚持，该控制的控制，手机、平板之类对眼睛的伤害很大，建议每天玩的时间不超过30分钟。孩子一旦视力下降，不要随便找个眼镜店就去配眼镜，过多的接触电子产品，造成睫状肌调整紧张，很可能就是假近视，或者近视度数里“假”的成分比较多。选择AK镜-II，它的智能动态变焦技术能提升睫状肌的弹性，有效消除假性近视，让视力恢复到未近视之前的状态。

孩子的体质及用眼习惯可能相对比较差，如果爸爸妈妈都是高度近视的话，孩子患近视的可能性非常大，并且有难控制的趋势。近距离的用眼强度大，造成孩子的视环境无法很好改善，长期处于眼紧张状态下，近视节节攀升几乎是一定的。建议孩子定期去医院做相应的眼检查，建立青少年近视档案。同时佩戴AK镜-II训练，它的自然阳光技术能抑制眼轴生长，控制近视不加深。同时智能动态变焦技术和声波疗愈技术能提升睫状肌弹性，激活成像脑细胞活跃度，逐步提升孩子裸眼视力。

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