近视防控

看绿色能保护视力

多看绿色，并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。只有远眺才能让眼部肌肉得到休息。

近距离观察绿色，对缓解视疲劳、保护视力没有太大的帮助。之所以看看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服，这主要是因为在长期注视近处时睫状肌是持续收缩的，远眺可以缓解它的紧张状态，和看的什么颜色、什么物体并没有什么关系。

戴眼镜度数会越来越深

戴镜度数会逐渐加深原因很多，首先遗传因素的影响，也就是说父母存在近视甚至是高度近视，孩子近视加重的风险会比其他没有家族史的孩子要大。其次即使佩戴眼镜，过多的近距离用眼习惯、不规范的读书写字姿势等，也会导致近视度数进一步增大，再次生长发育较快的孩子眼轴有可能也会加速增长，也可能导致近视的增加。不是戴镜导致了近视度数加深，而是近视加重以后调整了眼镜的度数。

越胖的孩子越容易近视

胖和近视没有直接联系，但是比较胖的小朋友往往会缺乏足够的户外运动，所以会更容易出现近视。

近视后/戴镜后孩子眼睛会变形

"戴眼镜眼睛会变形"是没有临床科学依据的，往往是由于去掉眼镜后家长看孩子眼睛没有神，觉得仿佛是眼睛变形。

随着孩子生长发育及近视度数加深，眼轴会变长，一般对外观不会有明显影响，因此确诊近视后需要及时进行眼镜验配。但是高度近视的孩子眼轴变长，会表现为眼球突出，和戴眼镜没关系。

散瞳有伤害，选择普通验光配镜

儿童验光前使用睫状肌麻痹剂，使眼睛处于调节放松的状态，再进行验光，得到的验光结果更客观准确，使用睫状肌麻痹剂后瞳孔会散大，因此叫散瞳验光。散瞳验光后后，都会有一段时间的怕光，看近处模糊，这不会对孩子的眼睛造成损害，而是一个治疗的过程。建议散瞳验光配镜，因为普通的验光配镜可能会造成近视的过度矫正，使假性近视变成真性近视。举例来说，4岁小朋友显然验光检查有100度近视，阿托品散瞳验光后是50度远视，如果直接配了近视镜，就把假性近视变成了真性近视。

配近视眼镜度数能小则小

有些家长担心孩子的近视度数太大，在配镜的时候喜欢低矫配镜。这个做法是错误的。配镜的原则是在能够看清楚的情况下，选择最低的度数。而这个看清的前提是视力达到1.0，这个时候眼睛的调节最为放松，视物也最舒适。如果视力不能达到这个标准，会加重视疲劳，从而造成近视的进一步发展。

转动眼球的方法可以治疗近视

现在网上的很多转动眼球治近视的方法，目前还没有得到科学验证。不过这些方法在一定程度上让眼睛得到了休息，缓解了视疲劳。所以目前看，转动眼球可以缓解疲劳，但不能治疗近视。

做激光手术能治疗近视

激光手术它只是相当于在眼睛的表面做了一副眼镜，而不能改善眼底的情况，所以可以理解为手术只是帮助我们摘掉了眼镜，而并不是治好了近视。